寒くなりましたね。

ケロママが毎日飲んでるプロティンです

https://amzn.to/49xfyDd

寒さに負けないでね、海鳥さん＾＾

おはようございます。

これから、段々と冬に向って寒くなっていきます、

風邪などひかないで、乗り切りましょう。

海鳥ｻﾝも、体調に気をつけて、冬を過ごしてね＾＾